Rejsedoktor - Vaccination og beskyttelse mod malaria

Søg
Forsiden Kontakt os Sitemap Printvenlig side
Forstoppelse
Forstoppelse er almindelig under rejser

Der bliver ofte tænkt mest på diarré når rejsende rådgives, men forstoppelse et ofte et stort problem.
Forstoppelse er også almindelig hos folk, der ikke rejser, og skyldes ofte kost med for få fibre og for lidt frugt og grønt.
Når man rejser i tropiske områder, er for lidt væske ofte en vigtig årsag, man sveder meget og drikker for lidt. Samtidigt er man måske tilbageholdende med at spise den lokale mad, af angst for at få diarré.
Visse lægemidler som fx kodein (smertestillende) virker forstoppende, og her hjælper omlægning af kostvanerne mindre.

Behandling
Drik rigeligt og prøv at spise rigeligt med frugt og grønt.
Hjælper det ikke, kan man tage milde afføringsmidler med hjemmefra, såkaldte laxantia.

Redigeret 15 juni 2008